Україна
Як у 60 років мати здоров'я марафонця: лікар розкрила 6 секретів
Дієтолог Оксана Скиталінська показала, як фізична активність, правильне харчування та спілкування допомагають зупинити старіння та зберегти когнітивний резерв після 60 років.
Відома дієтолог Оксана Скиталінська розкрила шість критично важливих звичок, які здатні зупинити старіння та вберегти мозок від дегенерації. Ці прості правила допоможуть зберегти когнітивний резерв і здоров'я судин навіть у поважному віці. Що саме треба робити, щоб залишатися бадьорими та здоровими у віці 60+, розповідає РБК-Україна з посиланням на Instagram Оксани Скиталінської.
Читайте також
- Миші та пил у повітрі: як в Україні можна заразитися хантавірусом і чим він небезпечний
- Кофеїн не головний: експерт пояснив справжню користь кави для здоров'я
- Нікітюк показала, як носити літні речі з замшею: стильний мікс, який дорого виглядає
- Удар по судинах: магнітна буря з 11 по 15 травня сягне червоного рівня
- Кава блокує магній: чому між добавкою та чашкою кави треба робити паузу
Новини цього розділу
Кофеїн не головний: експерт пояснив справжню користь кави для здоров'я
Брускета з тунцем та авокадо: простий рецепт для здорового харчування
Як захистити помідори від фітофторозу: чому травень вирішальний
Літній образ стане ідеальним: 5 аксесуарів, які варто шукати в секонд-хенді
Темний інтер'єр у маленькій кімнаті: як зробити його стильним і затишним
Як виростити солодкі кавуни: що додати в лунку перед посадкою
Як зробити герань цвітучою: простий рецепт підживлення з дріжджів
Що пити замість кави вранці: альтернативи для здоров'я та енергії
Головні убори весна-літо 2026: як обрати аксесуар, що рятуватимуть стиль і голову
Анастасія Яворська вперше в Україні: біохакінг та довголіття в Apartel Східниця
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.