Україна
Як вийти з апатії: психолог про повернення бажання жити
Магістр психології та психотерапевт Наталія Гаріна розповіла, чому зникає мотивація і які кроки допоможуть відновити енергію.
У сучасному ритмі, посиленому хронічним стресом, стан «нічого не хочу» стає епідемією. Бувають періоди, коли навіть найулюбленіші заняття стають тягарем, а ранок починається не з бадьорості, а з питання «Навіщо це все? ».
Як повернути собі бажання та що робити, коли вже нічого не хочеться, розповіла в ексклюзивному коментарі для РБК-Україна магістр психології та психотерапевт Наталія Гаріна.
Читайте також
- Чому нас трясе перед важливими подіями: поради психологів
- Чому ми відкладаємо справи на потім: прокрастинація як симптом стресу
- Тихий саботаж: скільки коштує пасивна агресія українському бізнесу
- Які продукти найкраще піднімають настрій: триптофан та серотонін у вашій раціоні
- Астрологи назвали три знаки зодіаку з найкращими дружинами
Новини цього розділу
Ледачий торт зі сметани та печива: смачний десерт без випічки за 15 хвилин
Христина Решетник розповіла про проблеми з зором у 13-річного сина Івана
Прихований цукор у продуктах: як його розпізнати та чи варто повністю відмовлятися
Швидкий омлет-рол з червоною рибою та огірком: ідеальний сніданок за 5 хвилин
Коли припинити підживлювати троянди: головна помилка садівників
Косметичка після 50: що обов'язково має бути в жіночій шухляді
Що категорично заборонено везти в багажі літака: ризик пожежі та нові правила
Китайський блогер перетворює звичайну їжу на прозорий кришталевий шедевр
10 травня: чотири знаки зодіаку отримають потужний сигнал від Всесвіту
Соковиті курячі котлети зі стегна: простий рецепт для домашнього столу
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.