Тег
Останні матеріали України за тегом харчування, відсортовані за датою публікації.
Звичні кулінарні методи можуть приховувати серйозні ризики. Під час високотемпературної обробки, зокрема смаження чи грилю, в їжі утворюються сполуки, що негативно впливають на серцево-судинну систему та можуть мати канцерогенний ефект.
Дієтологиня та лікарка-ендокринологиня Наталія Самойленко розповіла, як скласти літнє меню з сезонних продуктів. Легкі салати, холодні супи та гриль допоможуть заощадити час та зберегти здоров'я.
Кияни та мешканці міст мають можливість щотижня відвідувати продуктові ярмарки, де продаються натуральні товари домашнього виробництва. Ми розбираємо, чому такі покупки безпечніші за супермаркетні товари, як класифікують оброблену їжу та які серйозні наслідки для здоров'я несе ультраоброблена продукція.
6 травня відзначають Міжнародний день без дієт. Експерти пояснюють, чому жорсткі обмеження шкідливі для здоров'я, та дають практичні поради, як зберігати форму без стресу та голодування.
Експерти Асоціації дієтологів України розповіли, як сформувати у дитини правильні звички харчування. Це допоможе їй бути здоровою, активною та успішною в навчанні.
Втома є звичайним явищем, але для деяких людей це синдром хронічної втоми. Ми розповіли про продукти, які можуть погіршувати стан: жирне м'ясо, білий хліб, цукерки, солодкі напої та алкоголь.
Спеціаліст з харчування пояснила, чому оливки варто включати до раціону. Продукт багатий на корисні жири, клітковину та антиоксиданти, які захищають серце та підтримують здоров'я кишківника.
Ромашковий чай відомий своїм заспокійливим ефектом, але його користь набагато ширша. Наукові дослідження підтверджують, що регулярне вживання цього напою сприяє нормалізації рівня глюкози в крові, покращує якість сну та допомагає у боротьбі з болем у животі.
Ціни на картоплю в Україні впали, але ринок може різко змінитися через дефіцит.
Як замінити імпортне авокадо на доступніший та корисніший продукт, що є в кожному українському супермаркеті, та як правильно його вживати для отримання максимуму користі.
Дієтологи та косметологи називають звичайну сардину натуральним ботоксом завдяки високій концентрації омега-3, яка захищає колаген та зміцнює захисний бар'єр шкіри.
54-річний Андре Маккечні, засуджений за вбивство, оскаржує заборону на вживання культової австралійської пасти Vegemite у в'язницях, стверджуючи, що це порушує його права та культуру.
Досвідчені лікарі-кардіологи зі стажем розповіли, які продукти варто включити до раціону для профілактики серцевих захворювань. Список включає бобові, овочі, ягоди та інші корисні інгредієнти.
Навіть ті, хто не є шанувальником творчості Тіни Кароль не можуть не захоплюватися її фігурою. Так виглядати у 41 рік — дійсно велика робота над собою. Співачка розповіла, як вона тримає себе в "сталевих" рукавицях.
Які частини редиски, капусти, огірків, зелені та полуниці накопичують найбільше нітратів і пестицидів, та як миттям, чисткою й варінням зменшити ризики для здоров'я.
