Скільки кроків на день потрібно для здоров'я: нові наукові дані 2026 року
Науковці оновлюють усталене правило про 10 тисяч кроків. Дослідження 2026 року показують, що оптимальна кількість активності залежить від віку та стану здоров'я.
Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом Вчені, відсортовані за датою публікації.
Науковці оновлюють усталене правило про 10 тисяч кроків. Дослідження 2026 року показують, що оптимальна кількість активності залежить від віку та стану здоров'я.
Дослідження Університету Сорбонна показало: штучні підсолоджувачі можуть викликати серцево-судинні захворювання. Вчені радять українцям переглянути раціон.
Експерти розповідають, як регулярна фізична активність, сонячне світло та нормалізація сну допоможуть організму швидше відновитися після зими.
Дослідження Упсальського університету показало, що навіть один зайвий кілограм вісцерального жиру на животі значно підвищує ризик діабету та серцево-судинних захворювань, особливо серед молодих жінок.
Нові дослідження підтвердили, що навіть короткочасне недосипання погіршує пам'ять та викликає запалення в мозку, нагадуючи ранні стадії Альцгеймера. Експерти пояснили механізми цього процесу та дали рекомендації щодо покращення сну.
Вчені відкидають медичні причини популярності пологів лежачи. За однією з версій, таку практику популяризував французький король Людовік XIV через власні вподобання.
Науковці розробили унікальну технологію RCCI, яка дозволяє одночасно використовувати бензин і дизельне паливо. Ефективність нового двигуна сягає 60%, що перевершує показники традиційних агрегатів.
Вчені виявили, що ворони не слідують за вовками, а використовують просторову пам'ять, щоб повертатися до місць полювання. Дослідження в Єлловстонському національному парку показало, що птахи можуть пролітати сотні кілометрів без зупинки.
Хоча Індонезія відома своїми виверженнями, саме США мають найбільшу кількість вулканів у світі. Вчені пояснюють це географією та тектонікою плит.
У Національному заповіднику дикої природи імені Ніла Сміта в США народився надзвичайно рідкісний білий бізон. Це перше народження такого виду тварини в історії заповідника.
Дослідження Університету Джонса Гопкінса підтвердило: регулярний режим сну та активності може уповільнити біологічне старіння організму.
З моменту загибелі екіпажів обох кораблів, що прямували до Арктики, минуло майже дві сотні років — науковці все ще намагаються ідентифікувати тіла загиблих за допомогою нових технологій та аналізу-ДНК…
Дослідники з Університету Саскачевану виявили в Північній Америці стоянку, яка є давнішою за Велику єгипетську піраміду. Знахідка підтверджує існування високоорганізованих суспільств корінних народів набагато раніше, ніж вважалося раніше.
Друга імітаційна марсіанська місія CHAPEA досягла 200-го дня, під час якого екіпаж перебуває у штатній інформаційній блокаді через імітацію затримок та втрати сигналу.
Національний університет охорони здоров'я України імені П. Л. Шупика засудив заяви співробітниці про можливе наслідки вакцинації від COVID-19 для онкологічних захворювань.
Міжнародна експедиція Greenpeace розпочала місячну місію в Північному Льодовитому океані. За допомогою роботів досліджують дні хребтів Мона та Кніповича у пошуках нових видів організмів.
На глибині 2,4 кілометра відкрито середньовічне судно XVI століття. Археологи підняли з дна реліквії, збережені від руйнувань та мародерів.
Новий експеримент з онлайн-грою ArcheAge спростував міф про масовий хаос перед апокаліпсисом: більшість людей поводяться спокійно, а не агресивно.
Під час підготовки ділянки землі в Естремадурі для сонячної електростанції археологи виярили п'ятикутну оборонну споруду бронзової доби, що свідчить про високий рівень розвитку давніх цивілізацій.
Біотехнологічна компанія Colossal Biosciences повідомила про успішний розвиток першого покоління відроджених лютововків, які вже досягли статевої зрілості та готові до природного розмноження.