Цикорій: корисний замінок каві без навантаження на шлунок
Цикорій містить клітковину, яка покращує перистальтику кишківника, але не змушує підшлункову залозу виділяти ферменти, що робить його безпечним для людей із чутливим травленням.
Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом Голод, відсортовані за датою публікації.
Цикорій містить клітковину, яка покращує перистальтику кишківника, але не змушує підшлункову залозу виділяти ферменти, що робить його безпечним для людей із чутливим травленням.
Виконавчий директор Управління ООН з обслуговування проєктів попередив про масштабну продовольчу кризу через затримку постачання добрив через Ормузьку протоку.
Виконавчий директор Управління ООН з обслуговування проєктів закликав до термінових дій, щоб уникнути кризи, яка може зіткнути з голодом 45 мільйонів людей.
В ООН попереджають про глобальну продовольчу кризу через зупинку постачання добрив. Європейська рада має уникнути катастрофи.
В ООН попереджають, що блокування перевезень добрив може призвести до голодної смерті 45 мільйонів людей у найближчі тижні.
Виконавчий директор Управління ООН з обслуговування проєктів Хорхе Морейра да Сілва заявив, що безперешкодна провозка добрив через протоку є критичною для запобігання гуманітарній кризі в Африці.
Організм не може самостійно виробляти триптофан, тому важливо регулярно включати до раціону продукти, багаті на цю амінокислоту.
Вчені виявили три ключові поживні речовини в їжі, які допомагають запобігти онкологічним захворюванням.
Мак, кунжут, сардини та твердий пармезан — найбагатші джерела кальцію, які перевершують молочні продукти за концентрацією мінералу.
Через бойові дії в Ірані та блокування Ормузької протоки Україна та світ можуть зіткнутися з продовольчою кризою вже у 2027 році через дефіцит добрив та різке зростання цін.
У 2026 році науковці підтвердили прямий зв'язок між мікробіотою кишківника та артеріальним тиском. Нові рекомендації пропонують замість звичайної вівсянки обирати поєднання йогурту, ягід та горіхів.
Проаналізуємо найпоширеніші помилки у харчуванні, які заважають почуватися краще, і дізнаємося, як виправити звички для покращення здоров'я.
Експерти розповіли, чим відрізняються різновиди соняшникової олії, яка з них безпечна для смаження, а яка краще підходить для салатів, та як уникнути шкоди для серця.
Експерти нагадують, що здорове харчування не вимагає ідеальних дієт чи дорогих продуктів. Достатньо змінити звички, щоб покращити самопочуття та енергію.
Експерти пояснюють, чому інтуїтивне харчування підходить не всім і як хронічні захворювання спотворюють природні сигнали голоду та ситості.
Замість звичайної кухонної солі лікарі рекомендують гімалайську чи кельтську сіль. Вони містять багато мінералів і допомагають рідині проникати до клітин, запобігаючи гіпертонії.
Третя причина — банальна спрага, яку мозок плутає з голодом, оскільки центри цих відчуттів знаходяться поруч. Тому важливо підтримувати нормальний водний режим, що також покращує загальне відчуття ситості.
Чому не виходить схуднути: експерти називають чотири критичні помилки в раціоні, від пропуску сніданку до вечері перед телевізором.
ГУР оприлюднило перехоплені перемовини, де бійці 169-ї бригади стверджують, що їжу їм не дають вже четвертий день. Офіцерів звинувачують у неповідомленні про ситуацію «нагору».
Гранатовий сік для крові та кісток