УКРАЇНСЬКІ НОВИНИ заснована для щоденних місцевих новин
Вхід

Ключове слово

Поради

Останні матеріали України за ключовим словом Поради, відсортовані за датою публікації.

  3. Нові дієтичні рекомендації: що змінити в раціоні вже сьогодні

    Оновлені наукові дані змінюють уявлення про молочні продукти, білок та ультраоброблену їжу. Експерти пояснюють, як прості зміни в харчуванні допоможуть знизити ризики серцевих хвороб та діабету без дорогих продуктів.

  4. Фото до матеріалу: Чи потрібно періодично змінювати статини: поради лікарів

    Чи потрібно періодично змінювати статини: поради лікарів

    Прийом статинів потребує індивідуального підходу. Зміни дозування обґрунтовують лише нові діагнози або ускладнення, такі як підвищення тиску. Статини є симптоматичними, тоді як базисні препарати захищають від інсультів. Коригування способу життя також є важливим елементом терапії.

  5. Фото до матеріалу: Зіпсуєте навіть дорогий одяг: 6 речей, які потрібно завжди вішати на плечики

    Зіпсуєте навіть дорогий одяг: 6 речей, які потрібно завжди вішати на плечики

    Неправильне зберігання одягу швидко псує його вигляд. Експерти радять не складати у шафу сукні, пальта, костюми, блузки, светри та спідниці, а вішати їх на спеціальні плечики, щоб уникнути заломів та втрати форми.

  6. Фото до матеріалу: Їжаки не риють нір: де вони живуть і як захистити їх від небезпек на вашій ділянці

    Їжаки не риють нір: де вони живуть і як захистити їх від небезпек на вашій ділянці

    Їжаки часто оселяються неподалік людей або ж «приходять у гості» на присадибні ділянки. Проте де насправді вони живуть і на які небезпеки наражаються під час своїх прогулянок — важливо розуміти кожному.

  8. Фото до матеріалу: Паніка в Кремлі: Путін у бункері, а перед парадом 9 травня в Москві встановили тотальний контроль

    Паніка в Кремлі: Путін у бункері, а перед парадом 9 травня в Москві встановили тотальний контроль

    Перед Днем перемоги в російській столиці панує хаос: Володимир Путін переховується в бункерах, а влада ввела суворі обмеження на пересування та зв'язок. Аналітики фіксують зростання внутрішньої напруги та критики з боку пропагандистів.

  10. Фото до матеріалу: Директорка школи з Бучі рік ховається в металевій капсулі під час обстрілів

    Директорка школи з Бучі рік ховається в металевій капсулі під час обстрілів

    Катерина Сторожук, директорка школи іноземних мов з Бучі, придбала металеву капсулу за 100 тисяч гривень для захисту від ракет та дронів. Вона спить у ній під час атак, що дозволяє їй зберегти психологічну рівновагу.

  11. Фото до матеріалу: Яка тканина для піжами найкраща: як обрати ідеальний матеріал для сну

    Яка тканина для піжами найкраща: як обрати ідеальний матеріал для сну

    Комфортна піжама — це важлива складова здорового сну. Від типу тканини залежить, чи буде тіло «дихати», чи не виникне перегрів. Експерти розбирають, які натуральні та сучасні матеріали найкраще підходять для відпочинку.

  13. Фото до матеріалу: Чому ви хочете їсти через годину після страв: три причини, які не дають насичення

    Чому ви хочете їсти через годину після страв: три причини, які не дають насичення

    Третя причина — банальна спрага, яку мозок плутає з голодом, оскільки центри цих відчуттів знаходяться поруч. Тому важливо підтримувати нормальний водний режим, що також покращує загальне відчуття ситості.

  18. Фото до матеріалу: Захист колін при танцях: як обрати наколінники для безпеки та комфорту

    Захист колін при танцях: як обрати наколінники для безпеки та комфорту

    Танці вимагають значних фізичних навантажень, а рухи з опорою на коліна можуть пошкодити суглоби. Експерти радять використовувати спеціальні наколінники для танців, щоб зменшити ризик травм і забезпечити комфорт під час тренувань.

webmetr statistics