Визирська сільрада пройшла тренінг з профілактики вигорання
Працівники громади отримали навички самодопомоги та техніки збереження психологічної рівноваги за участі фахівців БФ «Право на захист».
Ключове слово
вигорання
Останні матеріали України за ключовим словом вигорання, відсортовані за датою публікації.
-
-
Стрільці та Козороги: астрологиня Тереза Рід попереджає про вигорання та захист кордонів у травні
У травні Стрільцям та Козорогам варто більше відпочивати та берегти себе. Астрологиня Тереза Рід застерігає від перевантаження та необхідності захищати особисті кордони 31 травня.
-
Вигорання чи депресія: як відрізнити їх і покращити свій ментальний стан
Близько 42% українців стикаються з надмірним навантаженням. Розбираємося, чим вигорання відрізняється від депресії, які симптоми вказують на критичний стан та як відновити ментальне здоров'я.
-
Як уникнути вигорання: 5 порад експертів для підтримки енергії та мотивації
Експерти та психологи розповідають, як зберегти мотивацію та енергію в умовах постійних змін. П'ять простих кроків: час для себе, спорт, медитація, сон та відмова від гаджетів.
-
Психолог Марія Яцковська: чому звернення до психотерапевта — це не ознака слабкості, а шлях до гармонії
Психолог Марія Яцковська розвінчує міфи про терапію та пояснює, як повернутися до життя в режимі присутності, а не виживання. Важливо пам'ятати: турбота про себе — це профілактика вигорання.
-
Вигорання чи депресія: як відрізнити симптоми у себе
У часи постійного стресу важливо розуміти різницю між професійним вигоранням та депресією. Правильна діагностика допоможе обрати ефективний шлях до відновлення психічного здоров'я.
-
Як знаходити радість у бізнесі: поради для українських підприємців та працівників
У сучасному українському бізнесі зайнятість часто сприймається як єдиний показник успіху. Експерти радять не відкладати задоволення на потім, а вбудовувати його у щоденний графік через усвідомленість та пошук сенсу.
-
Як керівники зберігають команди в кризу: поради експертів для українського бізнесу
У період війни та енергетичної кризи головним капіталом для бізнесу стають люди. Експерти пояснюють, як прозорість, турбота та адаптація управлінських підходів допомагають утримувати персонал та зберігати довіру в команді.
-
Місяць обізнаності про ментальне здоров'я: чому запитання «Ти як?» має звучати щодня
В Україні розпочався Місяць обізнаності про ментальне здоров'я. Головна мета кампанії «Ти як?» — навчити людей розпізнавати власні емоції, не ігнорувати втому та вчасно звертатися по допомогу.
-
Як керівник зберігає команду в умовах кризи та невизначеності
У часи війни та змін комунікація лідера є головним фактором довіри. Розбираємо, як уникнути вигорання, бути чесним без паніки та адаптувати бізнес-процеси до нових умов.
-
Шеф-пекарка з Рівного розповіла, як вистояти на роботі під час блекаутів та вигорання
До Дня охорони праці з шеф-кухаркою пекарні «Чайки» Людмилою Кашевською поспілкувалися про ціну професійного успіху, небезпеку готових сумішей та важливість відповідальності на кухні.
-
Астрологи попереджають: травень 2026 року випробує на міцність Тельців, Стрільців та Риб
Початок травня 2026 року стане випробуванням для трьох знаків зодіаку. Астрологи попереджають про ризик вигорання та необхідність перегляду життєвих пріоритетів.
