Чи існують справжні ризики п'ятниці 13-го: науковий погляд на міфи
Розбираємося, чи є у страху перед п'ятницею 13-го підґрунтя в реальності, чи це лише психологічний ефект. Детальний аналіз міфів та фактів у новому випуску рубрики.
Ключове слово
тривога
Останні матеріали України за ключовим словом тривога, відсортовані за датою публікації.
-
-
Як подолати хронічний стрес і тривогу: поради психологині Наталії Шейнич
Психологиня Наталія Шейнич розповіла, як простими щоденними діями знизити рівень тривоги та покращити самопочуття. Експертка підкреслила важливість дихальних вправ, фізичної активності та турботи про сон.
-
Психосоматика без міфів: як стрес і тривога впливають на тіло
Лікар-психіатр Євген Скрипник розвінчує міфи про психосоматику та пояснює, як емоційний стан безпосередньо формує фізичні симптоми. Експерт наголошує, що біль у тілі при стресі є реальним, а не вигаданим.
-
Чому міленіали уникають телефонних розмов: пояснюють психологи
Зимові свята зазвичай асоціюються з дзвінками рідним, проте опитування показують, що 62% людей відчувають тривожність від телефонних розмов. Особливо це стосується міленіалів, для яких месенджери стали основним каналом комунікації.
-
FOMO: як страх "випасти" з життя впливає на молодь у часи війни та соцмереж
Молодіжний проєкт Teenergizer пояснює суть синдрому FOMO, навчає розпізнавати його симптоми та пропонує методи боротьби з тривогою для української молоді.
-
Як впоратися з черговим розчаруванням у коханні: поради психолога
Психологиня, гештальт-терапевтка Інна Грінькова пояснює, чому нещасливі стосунки повторюються і як відновити внутрішню гармонію після розставання.
-
Чому чоловіки мовчать про проблеми в ліжку: сексологи розкрили таємниці
Сексологи та психологи розповіли, які приховані переживання та страхи ховають чоловіки під час інтимної близькості, і як це впливає на їхнє здоров'я та стосунки.
-
Чому не варто боятися психіатра: 20 відповідей фахівця на найчастіші запитання
Лікар-психіатр — це спеціаліст, який діагностує та лікує розлади психіки. Фахівець розвіює міфи про каральну психіатрію, пояснює, коли потрібно приймати антидепресанти, і як відбувається сучасний прийом.
-
Як повернути спокій та впевненість: особисті кордони та тривога
Психолог Оксана Третяк у програмі «Здорово жити» розповідає про причини тривоги, особисті кордони та як відрізнити звичайне хвилювання від розладу.
-
Психологія в Україні: чому попит на фахівців зріс і як стати психологом
Запит на психологічну допомогу в Україні виріс кратно. Фахівці потрібні в армії, школах, лікарнях та волонтерських організаціях.
-
Тривога як причина хронічної гіпертензії: що кажуть лікарі
Лікарі з'ясували, що постійна тривога може стати причиною хронічного підвищення артеріального тиску, пошкоджуючи судини та органи.
-
Місяць обізнаності про ментальне здоров'я: чому запитання «Ти як?» має звучати щодня
В Україні розпочався Місяць обізнаності про ментальне здоров'я. Головна мета кампанії «Ти як?» — навчити людей розпізнавати власні емоції, не ігнорувати втому та вчасно звертатися по допомогу.
-
Тривога в Кишиневі: на даху житлового будинку впав дрон, проведено евакуацію
У центрі столиці Молдови сталася небезпечна подія: на дах багатоповерхівки впав безпілотник, що нагадує ударний дрон. Мешканців верхніх поверхів евакуювали, а територію оцепили вибухотехніки.
-
Бережіть своїх дітей і від себе: поради психолога Інни Лук'янець
Докторка психологічних наук Інна Лук'янець попереджає батьків про наслідки їхніх страхів для дітей. Чому підлітки відчувають безвихідь і як підтримати дитину в умовах війни.
-
У Дніпрі поліція замість захисту під час тривоги намагалася затримати громадянина, який не міг увійти в укриття
У Дніпрі сталася дивна ситуація: під час повітряної тривоги патрульні проігнорували закриті двері укриття та наполягали на тому, щоб заявник йшов до їхньої патрульної машини, замість того щоб забезпечити безпеку.
