Вчені закликають вважати авокадо корисною частиною збалансованого харчування, але лише у поєднанні з фізичною активністю та здоровим способом життя. До слова, фізіотерапевт також пояснила, яке взуття може нашкодити стопам, нагадуючи про важливість правильного обліку.

Фото до матеріалу: Авокадо покращує сон та здоров'я: результати американського дослідження
Фото до матеріалу: Авокадо покращує сон та здоров'я: результати американського дослідження