Всім відомо, що для довголіття важлива як якість, так і кількість сну. Проте нові наукові дані виявили, що саме час пробудження має вирішальне значення для тривалості життя. Дослідники вивчили сну понад 400 тисяч людей і зробили дивовижний висновок: «жаворонки» живуть значно довше своїх «снів