Україна
Кокосова чи оливкова олія: що дійсно корисніше для серця та схуднення
Дієтологи роз'яснили різницю між кокосовою та оливковою олією. Хоча кокосова олія популярна як суперфуд, наукові дані підтверджують перевагу оливкової для здоров'я серця та контролю ваги.
Кокосова олія часто називають сучасним суперфудом, проте експерти стверджують, що саме оливкова олія має значно сильнішу науково доведену базу щодо зниження серцево-судинних ризиків. Попри гучні маркетингові заяви, які просувають кокосовий продукт як панацею, дієтологи радять обирати оливкову для щоденного раціону.
Читайте також
- Ложка оливкової олії щодня: як продукт впливає на тиск і серце
- Дієтологи рекомендують чай із гібіскусу для людей із високим холестерином
- Як прибрати жир на боках: три прості поради дієтологів
- Як правильно вечеряти: дієтологи роз'яснили правила здорового харчування
- Макадамія: чому цей горіх варто додати до вашої щоденної дієти
Новини цього розділу
Сергій Лапін про бій Усик — Бенавідес: «Це точно привернуло б увагу фанатів»
Франція повертає посла до Алжиру після року дипломатичної напруги
В Україні на вихідних похолоднішає - пройдуть дощі, вдень до +18°
У Празі активісти зустріли байкерів «Нічних вовків» перед вшануванням пам'яті борців з нацизмом
Бешикташ - Трабзонспор. Анонс та прогноз матчу 33-го туру Суперліги Туреччини на 09.05.26
Окупований Донбас таки став Пеклом
Триденне перемир'я між Україною та РФ: що це означає для безпеки
Зеленський дозволив проведення параду в Москві 9 травня
Дональд Трамп заявив про триденне перемир'я між Україною та РФ і анонсував обмін полоненими
Погода в Україні на 5 травня: дощі, грози та різні температури
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.