Багато людей з роками помічають погіршення пам'яті та концентрації, але лікарі наголошують, що це можна запобігти. Здоров'я мозку залежить не лише від генетики, а й від щоденних звичок, які можна змінити вже сьогодні. За словами лікаря Аміра Хана, існує кілька простих речей, які допомагають підтримувати ясність розуму та хорошу увагу навіть у старшому віці.