Багато українців вважають яєчні страви, такі як омлет чи яєчню, беззаперечним королем сніданку. Однак нові наукові дані вказують на те, що регулярне вживання великої кількості яєць може суттєво погіршити здоров'я. Вчені зі світу підтвердили, що продукт, насичений холестерином, є фактором ризику для серцево-судинної системи та онкологічних захворювань.