Україна
Вчені змінюють норму: для захисту від раку достатньо 7 тисяч кроків
Дослідження з Великої Британії показало, що 7 тисяч кроків на день знижують ризик онкологічних захворювань на 11% порівняно з 5 тисячами. Подальше збільшення активності не дає додаткової користі.
Забудьте про міфічні 10 тисяч кроків на день: вчені назвали нову норму для захисту здоров'я. Нове дослідження з Великої Британії показало, що для зниження ризику розвитку раку достатньо проходити 7 тисяч кроків щодня. Це значно менше, ніж радять у багатьох рекомендаціях, і саме ця кількість дає найбільший ефект.
Читайте також
- Чому рак молодшає: вчені назвали основні причини зростання онкології серед молоді
- Гастрит: невидима загроза для шлунка, яку легко пропустити
- Чому імбир варто додати до раціону: від запалень до захисту від раку
- Чому крутиться голова: коли це небезпечний симптом
- Як розпізнати меланому вдома: проста інструкція від лікарів Вінниці
Новини цього розділу
"Обвал економіки зупинить ОПК": Dragon Capital – про сценарій війни до кінця 2027 року
Президент «Індепендьєнте» вивели з поля після конфлікту з фанатами
Клуб НБА звільнив тренера за декілька годин після невдачі в плей-офф – працював 5 років
Футбольний трансфер: новини про рух гравців у сезоні 2024
ШІ змінює роль джуніора: чому IT-галузь не схлопнеться, а стане ще більш затребуваною
На Djinni кожна десята вакансія вимагає знань ШІ: Claude стає лідером
OpenAI створює спільне підприємство на $10 млрд із приватними інвестиційними компаніями для розвитку ШІ
Міноборони анонсували реформи мобілізації: зміна відбору, медконтролю та навчання
Прифронтові громади готують другий пакет підтримки до уряду
Фатальна ДТП на Уманщині: водій загинув, поліція відкрила провадження
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.