Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом Ментальне здоров'я, відсортовані за датою публікації.
Психологиня Юлія Чаюн пояснює суть розладу дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ), розбирає основні симптоми у дітей та дорослих, а також розповідає про методи діагностики та корекції в Україні.
Найкращі додатки для медитації, що допоможуть впоратися зі стресом, покращити сон, зарадити нав'язливому потоку думок, сприяють емоційній стабільності.
Експерти пояснюють, що проблеми з психікою стосуються не лише війни чи розладів, а й повсякденного життя. Ми розповідаємо про 10 ключових симптомів та способи самодопомоги.
Близько 42% українців стикаються з надмірним навантаженням. Розбираємося, чим вигорання відрізняється від депресії, які симптоми вказують на критичний стан та як відновити ментальне здоров'я.
Психолог Кері Купер розповідає, чому повернення до офісу після новорічних свят викликає стрес і як адаптуватися до робочого ритму без вигорання.
Клінічна психологиня Єлизавета Птиця розповідає, що таке хронічний стрес, які його стадії та симптоми, та дає практичні поради щодо відновлення ресурсу в умовах війни.
Національна служба здоров'я України впроваджує новий підхід: допомога при психічних розладах інтегрується в базовий пакет послуг сімейних лікарів. Змінюється система надання психологічної підтримки вже на початку 2025 року.
Сомнологиня Дар'я Пилипенко пояснює, як перехід на зимовий час впливає на здоров'я та психіку. Як адаптуватися до зміни часу восени — дізнавайся у статті.
Лікар-психіатр — це спеціаліст, який діагностує та лікує розлади психіки. Фахівець розвіює міфи про каральну психіатрію, пояснює, коли потрібно приймати антидепресанти, і як відбувається сучасний прийом.
Психотерапевтка Валерія Пінчук розповідає про ефективність музичної терапії та вплив музики на психіку. Як звуки допомагають знизити рівень стресу та стабілізувати емоційний стан.
Психологія 2025 року пропонує нові підходи до ментального здоров'я: антикрихкість, усвідомлене сповільнення, проактивна психогігієна, цифрова детоксикація та пластичність.
Українці посіли 111-те місце у рейтингу щастя, але філософія хюҌе пропонує простий шлях до внутрішньої рівноваги. Час, проведений з близькими та насолода простими речами, знижує стрес і покращує самопочуття.
Троє героїнь діляться, як розлад аутистичного спектра впливає на їхнє життя у дорослому віці. Лікарка Беата Надь пояснює, чому термін «хвороба» застарів і як важливо не приховувати свій стан.
Психолог Оксана Третяк у програмі «Здорово жити» розповідає про причини тривоги, особисті кордони та як відрізнити звичайне хвилювання від розладу.
Дослідження ВООЗ показало, що кожен другий українець зазнав тривоги чи депресії, проте лише 20% шукають фахової підтримки. Експерти нагадують про важливість своєчасного звернення та надають перелік безкоштовних гарячих ліній.
Головне управління розвідки України повідомило про успішну операцію, внаслідок якої було знищено техніку та ліквідовано щонайменше 40 бійців підрозділу «Ахмат». Це найбільша одноразова втрата особового складу для цього формування з 2022 року.
Цифрові інструменти дозволяють швейним брендам скоротити витрати на розробку, зменшити кількість фізичних зразків та уникнути надвиробництва ще на етапі створення колекції.
Широкий розголос рейсу судна Abinsk до ізраїльського порту Хайфа цього місяця відкрив те, що перебувало у тіні: Ізраїль імпортує зерно, яке походить із окупованих територій України. Чимдалі, тим очевиднішим ставало, що ізраїльська влада ігноруватиме...
Верховна Рада України ухвалила закон №12141, який оновлює правила роботи міжнародного комерційного арбітражу та розширює доступ до безоплатної правничої допомоги для постраждалих від сексуального насильства, пов’язаного з війною. За документ...
Кадрова криза в Україні перейшла у фазу системного дефіциту. Для власника бізнесу це означає, що старі методи рекрутингу більше не працюють – вони лише спалюють бюджет. Досвід мережі Apartel Resorts показує, як мобільність персоналу, внутрішнє навчання та соціальна інвестиція допомагають утримувати команду в кризові часи.
