Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом поради психолога, відсортовані за датою публікації.
Стосунки з людиною, яка має нарцисичний розлад особистості, можуть призвести до психологічного руйнування. Психологиня Катерина Шеремет розповідає, як ідентифікувати таких партнерів, чому ми закохуємося в них і які методи захисту та виходу зі стосунків існують.
Психологиня Марина Діденко розповіла, як об'єктивно оцінити минулий рік та уникнути розчарування при плануванні нових цілей на 2025 рік.
Психологиня Вікторія Хеймат пояснює, чому люди швидко втрачають мотивацію після Нового року та як формувати цілі на рік, щоб реально їх досягати.
Чи можна під час війни сміятися, жартувати чи відвідувати гумористичні заходи?
Зимові свята зазвичай асоціюються з дзвінками рідним, проте опитування показують, що 62% людей відчувають тривожність від телефонних розмов. Особливо це стосується міленіалів, для яких месенджери стали основним каналом комунікації.
24 березня, у Міжнародний день досягнень, варто замислитися: коли прагнення до досконалості стає пасткою? Психологиня Марина Діденко розповідає, як розпізнати шкідливий перфекціонізм та знайти баланс між прагненням до кращого та самоприйняттям.
В Україні 42% жінок та 15% чоловіків зазнавали сексуальних домагань у публічних місцях. Актуальним прикладом став звинувачення художнього керівника Молодого театру Андрія Білоуса. Психологиня Марина Діденко пояснює, як розпізнати порушення кордонів і захистити себе.
Психологи пояснюють, чому багато українців відкладають важливі справи на потім через війну, і дають практичні поради, як повернутися до повноцінного життя та відновити внутрішній баланс.
Клінічна психологиня Єлизавета Птиця розповідає, що таке хронічний стрес, які його стадії та симптоми, та дає практичні поради щодо відновлення ресурсу в умовах війни.
Дослідження LinkedIn показало, що три чверті людей віком від 25 до 33 років переживають кризу чверті життя. Психолог розповів, як подолати екзистенційні сумніви та знайти власний шлях у сучасному світі.
Психотерапевтка Валерія Пінчук розповідає про ефективність музичної терапії та вплив музики на психіку. Як звуки допомагають знизити рівень стресу та стабілізувати емоційний стан.
Щасливий шлюб вимагає щоденної праці обох партнерів. Психологи та сімейні консультанти виділили сім ключових принципів, які допомагають зберегти довіру, повагу та тепло у стосунках роками.
Психолог Наталія Підлісна розповіла, як перші вісім секунд знайомства визначають довіру та захоплення до співрозмовника. Експерт виділила чотири ключові фактори, що формують глибоку симпатію між людьми.
