Дієтологи звертають увагу на звичайну кухонну спецію, яка може позитивно впливати на психічне самопочуття. Про це повідомляє EatingWell. Йдеться про куркуму – рослину, що містить активну сполуку куркумін.

Фото до матеріалу: Куркума проти стресу: як спеція впливає на психіку та здоров'я
Фото до матеріалу: Куркума проти стресу: як спеція впливає на психіку та здоров'я