Лікар знає: як приймати весняні вітаміни та мінерали
ТиКиїв поспілкувався з лікарем Дмитром Пемком про приймання вітамінів C і D навесні: поради від фахівця
Ключове слово
Здоров'я
Останні матеріали України за ключовим словом Здоров'я, відсортовані за датою публікації.
-
-
Де отримати безоплатну психологічну та психіатричну допомогу в Україні: інструкція від МОЗ
Всесвітня організація охорони здоров'я попереджає про ризик ментальних розладів у 10 мільйонів українців. Ми розповідаємо, як отримати професійну підтримку безкоштовно: до кого звертатися, які є лінії підтримки та де знайти лікаря на мапі.
-
Розлад дефіциту уваги: що це за синдром, чому про нього всі говорять та як з ним жити
Психологиня Юлія Чаюн пояснює суть розладу дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ), розбирає основні симптоми у дітей та дорослих, а також розповідає про методи діагностики та корекції в Україні.
-
Захист від сонця: чому це важливо навіть у місті та як обрати правильний крем
Весняне сонце стає активним, тому варто подбати про захист шкіри. Дізнайтеся, як працюють ультрафіолетові промені, який SPF обрати для свого типу шкіри та як правильно наносити засоби для безпеки.
-
Сонцезахист та недбалі зачіски: 5 чоловічих б'юті-трендів 2024 року
Минули ті часи, коли чоловіки для догляду за собою використовували лише шматок мила, гребінець та дезодорант. Ми зібрали 5 чоловічих б'юті-трендів 2024 року
-
День презерватива: як українці користуються контрацепцією та чому від неї відмовляються
13 лютого світ відзначає Міжнародний день презерватива. Дослідження організації AHF Ukraine показало, що лише 42% українців із постійними партнерами використовують захист, тоді як у випадкових стосунках цей показник сягає 70%. Основною причиною відмови є довіра партнеру, а не вартість.
-
Вигорання чи депресія: як відрізнити їх і покращити свій ментальний стан
Близько 42% українців стикаються з надмірним навантаженням. Розбираємося, чим вигорання відрізняється від депресії, які симптоми вказують на критичний стан та як відновити ментальне здоров'я.
-
Як зігрітися в холодній квартирі: 6 порад від альпіністки Антоніни Самойлової
Знаменита українська альпіністка Антоніна Самойлова, яка тричі підкорювала Еверест, ділиться лайфхаками зі збереження тепла в умовах відсутності опалення. Експерт радить обрати термобілизна з вовни мериноса, використовувати пляшки з гарячою водою та зібратися всією родиною в одній кімнаті.
-
Читання як терапія: наукові докази того, як книжки знімають стрес і виховують емпатію
Дослідження підтверджують, що читання всього за шість хвилин знижує рівень стресу на 68%. Це ефективніший спосіб розслабитися, ніж кава чи прогулянка. Також література допомагає розвивати співчуття та емпатію.
-
Як телемедицина рятує вагітних та допомагає хірургам: нові технології в українських лікарнях
В умовах війни українська медицина активно впроваджує телемедицину: від віддаленого моніторингу вагітності до керування операціями роботами. Розповідаємо про реальні кейси та доступність інновацій.
-
Як батькам дітей з аутизм підтримувати себе: досвід матері близнюків
Виховання дитини з розладом спектра аутизму — це виклик, який вимагає від батьків витривалості та постійної роботи. Мати близнюків Іллі та Назара розповідає про труднощі діагностики, фінансові труднощі та важливість самопіклування.
-
Екологічна тривога: як війна впливає на наші емоції та здоров'я
Війна завдала колосальних збитків довкіллю України, що викликає екологічну тривогу у мешканців. Психологи пояснюють, як зберегти емоційну рівновагу на тлі екологічних катастроф.
-
Французький бренд органічної косметики PHYT'S вийшов на український ринок
На український ринок вийшов французький бренд органічної косметики PHYT'S. Його офіційним дистриб'ютором стала компанія Beautiful Face & Hair. Продукція відповідає найвищим стандартам якості та екологічності.
-
Перехід на зимовий час: як зберегти ментальне здоров'я під час зміни годинників
Сомнологиня Дар'я Пилипенко пояснює, як перехід на зимовий час впливає на здоров'я та психіку. Як адаптуватися до зміни часу восени — дізнавайся у статті.
-
Як харчування впливає на мозок: від вагітності до старості
Експерти розповідають, які продукти необхідні для розвитку та збереження когнітивних здібностей на кожному етапі життя.
-
Як безкоштовно зробити мамографію в Україні: повна інструкція для жінок
Рак молочної залози в Україні діагностують у 12,3 тисяч жінок щороку. Розповідаємо, як отримати безоплатне обстеження за Програмою медичних гарантій та де знайти лікарні з необхідним обладнанням.
-
Які безоплатні медичні послуги можна отримати амбулаторно у 2025 році
Національна служба здоров'я України деталізувала перелік безоплатних послуг, які пацієнти можуть отримати за пакетом "Профілактика, діагностика, спостереження та лікування в амбулаторних умовах". Цього року до нього входять п'ять сервісів.
-
Як аматору стати чемпіоном України з марафону: історія Максима Аненка
Максим Аненко, майстер спорту з бігу та чемпіон України з марафону, ділиться своїм графіком тренувань, історією стосунків із бігом і планами на майбутнє.
-
Окрім презервативів: 5 ефективних методів контрацепції, про які варто знати
Презервативи та пігулки — не єдині варіанти захисту. Розбираємо 5 альтернативних методів контрацепції, їхню ефективність та особливості використання.
-
Одне око від мами, друге — від тата: інтерв'ю з дівчиною, у якої різнокольорові очі
Українська дівчина Олександра Драмбаєва розповідає про своє рідкісне фізіологічне явище — гетерохромію. Її одне око блакитне, інше — каре. Чому природа нагородила її такою унікальністю і як це вплинуло на життя, ми дізналися з нашого ексклюзивного інтерв'ю.
