Чому стосунки не йдуть: п'ять причин, які блокують близькість навіть при терапії
Психотерапевт Роберт Таіббі розкриває причини, чому парні терапії не завжди допомагають. Іноді проблема не в методах, а в невідомих глибинних конфліктах.
Ключове слово
Поради психолога
Останні матеріали України за ключовим словом Поради психолога, відсортовані за датою публікації.
-
-
Правило 777: як повернути романтику в сімейне життя без великих витрат
Психологи та експерти радять використовувати просте правило 777 для відновлення емоційного зв'язку між партнерами, коли побут замінив романтику.
-
Чому так важко просити вибачення: психолог розкрив три головні причини
Психолог Олександр Авдєєв пояснює, що наші страх перед відповідальністю та гординя заважають визнавати помилки, і чому справжнє вибачення має на меті іншу людину, а не нашу совість.
-
Кар'єра чи сім'я: як знайти баланс і уникнути вигорання в Україні
Сучасний ритм життя часто змушує обирати між роботою та родиною, але експерти стверджують: ідеальний баланс — це не 50 на 50, а гнучкість і вміння розставляти пріоритети.
-
Чому під час сварки з близькими ми стаємо не впізнаваними: погляд психолога
Психологиня пояснила, чому в момент емоційного конфлікту наш мозок тимчасово вимикає емпатію та логіку, змушуючи нас діяти проти власних інтересів.
-
Як розпізнати нарциса в парі та як безпечно розірвати стосунки: пояснює психологиня
Стосунки з людиною, яка має нарцисичний розлад особистості, можуть призвести до психологічного руйнування. Психологиня Катерина Шеремет розповідає, як ідентифікувати таких партнерів, чому ми закохуємося в них і які методи захисту та виходу зі стосунків існують.
-
Як підсумувати 2024 рік і поставити цілі на 2025-й: поради психологині
Психологиня Марина Діденко розповіла, як об'єктивно оцінити минулий рік та уникнути розчарування при плануванні нових цілей на 2025 рік.
-
Чому ми не виконуємо новорічні обіцянки: поради психолога
Психологиня Вікторія Хеймат пояснює, чому люди швидко втрачають мотивацію після Нового року та як формувати цілі на рік, щоб реально їх досягати.
-
Психологиня Марина Діденко: "Гумор необхідний під час війни"
Чи можна під час війни сміятися, жартувати чи відвідувати гумористичні заходи?
-
Чому міленіали уникають телефонних розмов: пояснюють психологи
Зимові свята зазвичай асоціюються з дзвінками рідним, проте опитування показують, що 62% людей відчувають тривожність від телефонних розмов. Особливо це стосується міленіалів, для яких месенджери стали основним каналом комунікації.
-
Перфекціонізм може бути корисним, але коли він стає пасткою? Поради психолога
24 березня, у Міжнародний день досягнень, варто замислитися: коли прагнення до досконалості стає пасткою? Психологиня Марина Діденко розповідає, як розпізнати шкідливий перфекціонізм та знайти баланс між прагненням до кращого та самоприйняттям.
-
Сексуальний харасмент в Україні: 42% жінок стикалися з домаганнями. Як протидіяти і що каже закон
В Україні 42% жінок та 15% чоловіків зазнавали сексуальних домагань у публічних місцях. Актуальним прикладом став звинувачення художнього керівника Молодого театру Андрія Білоуса. Психологиня Марина Діденко пояснює, як розпізнати порушення кордонів і захистити себе.
-
Як зняти життя з паузи: поради психологів для українців під час війни
Психологи пояснюють, чому багато українців відкладають важливі справи на потім через війну, і дають практичні поради, як повернутися до повноцінного життя та відновити внутрішній баланс.
-
Як впоратись із хронічним стресом: пояснює психологиня Єлизавета Птиця
Клінічна психологиня Єлизавета Птиця розповідає, що таке хронічний стрес, які його стадії та симптоми, та дає практичні поради щодо відновлення ресурсу в умовах війни.
-
Криза чверті життя: чому 75% українців у 25-33 роки сумніваються у своєму майбутньому
Дослідження LinkedIn показало, що три чверті людей віком від 25 до 33 років переживають кризу чверті життя. Психолог розповів, як подолати екзистенційні сумніви та знайти власний шлях у сучасному світі.
-
Як музика допомагає ментальному здоров'ю: поради психотерапевтки
Психотерапевтка Валерія Пінчук розповідає про ефективність музичної терапії та вплив музики на психіку. Як звуки допомагають знизити рівень стресу та стабілізувати емоційний стан.
-
Сім золотих правил міцного шлюбу: поради психологів для молодих пар
Щасливий шлюб вимагає щоденної праці обох партнерів. Психологи та сімейні консультанти виділили сім ключових принципів, які допомагають зберегти довіру, повагу та тепло у стосунках роками.
-
Як справити гарне враження на зустрічі: ТОП-7 порад психолога
Психолог Наталія Підлісна розповіла, як перші вісім секунд знайомства визначають довіру та захоплення до співрозмовника. Експерт виділила чотири ключові фактори, що формують глибоку симпатію між людьми.
