Життя з ВІЛ: історія активістки та шляхи захисту прав
Активістка Єлизавета Шевчук живе з ВІЛ від народження. Розповідаємо її історію, а також про те, як визначити свій ВІЛ-статус та захисти свої права.
Ключове слово
здоров'я
Останні матеріали України за ключовим словом здоров'я, відсортовані за датою публікації.
-
-
Перфекціонізм може бути корисним, але коли він стає пасткою? Поради психолога
24 березня, у Міжнародний день досягнень, варто замислитися: коли прагнення до досконалості стає пасткою? Психологиня Марина Діденко розповідає, як розпізнати шкідливий перфекціонізм та знайти баланс між прагненням до кращого та самоприйняттям.
-
Просто використовуй! Чому українці ігнорують презервативи та як це впливає на епідемію ВІЛ
У Міжнародний день презерватива організація AIDS Healthcare Foundation (AHF) нагадує про важливість захисту. Дослідження показують, що 70% нових випадків ВІЛ передаються статевим шляхом, а основними бар'єрами є психологічні упередження та помилкові уявлення про ризики.
-
Інсоляція квартири: як сонячне світло впливає на комфорт і здоров'я
Чому інсоляція квартир і будинків має значення: види інсоляції, українські норми, розрахунок сонячного світла, вплив на здоров'я, комфорт і енергоефективність.
-
Як отримати лікарняний та перший е-рецепт без візиту до лікаря в Україні
Українці можуть оформити лікарняний та отримати перший електронний рецепт дистанційно при симптомах COVID-19, грипу або ГРВІ. Міністерство охорони здоров'я спростило процедуру для захисту пацієнтів та лікарів.
-
Безоплатні тест-смужки для діабетиків І типу: як отримати за електронним рецептом
Люди з діабетом І типу тепер можуть отримувати тест-смужки безоплатно або з частковою доплатою. Програма реімбурсації НСЗУ дозволяє компенсувати вартість медичних виробів для визначення глюкози крові.
-
Комплекс батька: що таке daddy issues
Iноді образ тата з дитинства породжує "комплекс батька" або так звані daddy issues у дорослої жінки. Що це таке та як впливає на романтичні стосунки?
-
Сидяча робота загрожує серцю: 7 простих порад для збереження здоров'я
Люди з сидячою роботою мають на 34% вищий ризик смерті від серцево-судинних захворювань. Експерти наводять 7 ефективних способів додати руху в повсякденне життя офісних працівників.
-
Лікар знає: як приймати весняні вітаміни та мінерали
ТиКиїв поспілкувався з лікарем Дмитром Пемком про приймання вітамінів C і D навесні: поради від фахівця
-
Де отримати безоплатну психологічну та психіатричну допомогу в Україні: інструкція від МОЗ
Всесвітня організація охорони здоров'я попереджає про ризик ментальних розладів у 10 мільйонів українців. Ми розповідаємо, як отримати професійну підтримку безкоштовно: до кого звертатися, які є лінії підтримки та де знайти лікаря на мапі.
-
Розлад дефіциту уваги: що це за синдром, чому про нього всі говорять та як з ним жити
Психологиня Юлія Чаюн пояснює суть розладу дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ), розбирає основні симптоми у дітей та дорослих, а також розповідає про методи діагностики та корекції в Україні.
-
Захист від сонця: чому це важливо навіть у місті та як обрати правильний крем
Весняне сонце стає активним, тому варто подбати про захист шкіри. Дізнайтеся, як працюють ультрафіолетові промені, який SPF обрати для свого типу шкіри та як правильно наносити засоби для безпеки.
-
Сонцезахист та недбалі зачіски: 5 чоловічих б'юті-трендів 2024 року
Минули ті часи, коли чоловіки для догляду за собою використовували лише шматок мила, гребінець та дезодорант. Ми зібрали 5 чоловічих б'юті-трендів 2024 року
-
День презерватива: як українці користуються контрацепцією та чому від неї відмовляються
13 лютого світ відзначає Міжнародний день презерватива. Дослідження організації AHF Ukraine показало, що лише 42% українців із постійними партнерами використовують захист, тоді як у випадкових стосунках цей показник сягає 70%. Основною причиною відмови є довіра партнеру, а не вартість.
-
Вигорання чи депресія: як відрізнити їх і покращити свій ментальний стан
Близько 42% українців стикаються з надмірним навантаженням. Розбираємося, чим вигорання відрізняється від депресії, які симптоми вказують на критичний стан та як відновити ментальне здоров'я.
-
Як зігрітися в холодній квартирі: 6 порад від альпіністки Антоніни Самойлової
Знаменита українська альпіністка Антоніна Самойлова, яка тричі підкорювала Еверест, ділиться лайфхаками зі збереження тепла в умовах відсутності опалення. Експерт радить обрати термобілизна з вовни мериноса, використовувати пляшки з гарячою водою та зібратися всією родиною в одній кімнаті.
-
Читання як терапія: наукові докази того, як книжки знімають стрес і виховують емпатію
Дослідження підтверджують, що читання всього за шість хвилин знижує рівень стресу на 68%. Це ефективніший спосіб розслабитися, ніж кава чи прогулянка. Також література допомагає розвивати співчуття та емпатію.
-
Як телемедицина рятує вагітних та допомагає хірургам: нові технології в українських лікарнях
В умовах війни українська медицина активно впроваджує телемедицину: від віддаленого моніторингу вагітності до керування операціями роботами. Розповідаємо про реальні кейси та доступність інновацій.
-
Як батькам дітей з аутизм підтримувати себе: досвід матері близнюків
Виховання дитини з розладом спектра аутизму — це виклик, який вимагає від батьків витривалості та постійної роботи. Мати близнюків Іллі та Назара розповідає про труднощі діагностики, фінансові труднощі та важливість самопіклування.
-
Екологічна тривога: як війна впливає на наші емоції та здоров'я
Війна завдала колосальних збитків довкіллю України, що викликає екологічну тривогу у мешканців. Психологи пояснюють, як зберегти емоційну рівновагу на тлі екологічних катастроф.
