Україна
Чому люди говорять уві сні: сомнолог розкрив справжню причину
Сомнологи попереджають, що розмови уві сні часто є сигналом перевтоми, стресу або порушень сну. Основні причини включають безсоння, депресію, вживання речовин та зміну режиму.
Розмови уві сні - явище, яке може здаватися кумедним або дивним, але медиків це не дивує. Сомнологи попереджають, що за такими нічними балаканинами часто стоять конкретні фізіологічні чи психологічні причини. Це може бути сигналом перевтоми, стресу або навіть порушень сну, які варто не ігнорувати.
Читайте також
- Як магній допомагає швидко заснути: поради лікарів щодо прийому добавки
- Чому одні засинають за хвилини, а інші — годинами: вчені назвали головні фактори
- Правило 15 хвилин: як повернути сон без телефону
- Дослідження: люди з безсонням краще пам'ятають події, ніж ті, хто міцно спить
- Як сон та спорт допоможуть знизити поганий холестерин
Новини цього розділу
Skyeton продовжить постачати дрони для ЗСУ після знищення офісу
Решетилівська ЦМБ відкрила книжкову поличку «Мандруємо світом» для дітей
СБУ затримала 2 агентів рф, які коригували російські атаки по Києву та Запоріжжю
Запечена курка, фарширована грибами та чорносливом: простий рецепт святкової страви
Ветерани, американський фахівець і громада: як повертатися з війни
Результати навчання з ТОТ визнаватимуть за визначеним механізмом
СК «КД Життя» виплатить 3,17 млн грн дивідендів за 2025 рік
Хочеться фейспалмити. Чому росіяни добу «кошмарили» Україну
Армія України найсильніша в Європі, - держсекретар США
У Первомайську з 1 червня почнеться нове оподаткування: з'явиться плата за воду та каналізацію
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.