Україна
Чому весна дратує, а не радить: психолог розповіла про сезонне вигорання
Психолог Валентина Коник пояснює, що роздратування від сонця та апатія у дощ — це нормальна реакція організму на зміну світлового дня, а не слабкість.
Багато хто з подивом зауважує, що замість очікуваного припливу сил весна приносить роздратування та втому. Справа тут зовсім не у нашій слабкості, а в абсолютно нормальних процесах, що відбуваються в організмі під впливом змінного клімату. Психолог Валентина Коник зазначає, що наш внутрішній стан іноді йде всупереч розквіту природи, і це не є ознакою хвороби чи недоліків характеру.
Читайте також
- Сезонний афективний розлад: чому це не хандра і як врятуватися від зимової депресії
- Чому варто відзначати кінець зими: психолог розповіла про традиції та ритуали весни
- Дитяча депресія: симптоми, причини та як допомогти дитині
- Вітаміни для нервової системи: як підтримати організм у періоди стресу
- Вітаміни для нервової системи: як подолати стрес та перевтому в сучасному ритмі
Новини цього розділу
Як сода покращує якість прання: поради щодо дозування та використання
Секрет карамельної цибулі від шеф-кухарів: чому вона стає солодкою
Фрукти в маринаді: як зробити м'ясо м'якшим і солодшим за 30 хвилин
Як запікати ідеальну скумбрію: три кулінарні секрети для соковитого результату
Як правильно мити полуницю: дієтолог розкриває таємниці безпеки ягоди
Кукурудза зійде вдвічі швидше: як правильно замочити зерно перед посівом
Чому не цвітуть піони: 5 причин і як відновити квіти
Тренди літа 2026: джинси зникають, а шаровари в зелені стають обов'язковим елементом гардеробу
Капрі та мюлі: дует з 1990-х повернувся – і влітку 2026 він ефектніший, ніж будь-коли
Які рослини не можна саджати біля фруктів: список небезпечних сусідів для саду
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.