Наука підтверджує: довголіття значною мірою залежить від харчування. На 75% здоров'я визначається способом життя, а не генетикою. Дієтологи рекомендують впровадити у щоденне меню 11 продуктів, які допомагають уповільнити старіння, підтримати роботу мозку, серця та кісток, а також знизити ризик хронічних хвороб.

Фото до матеріалу: Дієтологи назвали 11 продуктів, що сповільнюють старіння