УКРАЇНСЬКІ НОВИНИ заснована для щоденних місцевих новин
Вхід

Ключове слово

здорове харчування

Останні матеріали України за ключовим словом здорове харчування, відсортовані за датою публікації.

  2. Фото до матеріалу: Їжа стає токсичною: 5 способів готування, які шкодять організму

    Їжа стає токсичною: 5 способів готування, які шкодять організму

    Звичні кулінарні методи можуть приховувати серйозні ризики. Під час високотемпературної обробки, зокрема смаження чи грилю, в їжі утворюються сполуки, що негативно впливають на серцево-судинну систему та можуть мати канцерогенний ефект.

  3. Фото до матеріалу: Літнє меню від дієтолога Наталії Самойленко: швидкі рецепти для здоров'я

    Літнє меню від дієтолога Наталії Самойленко: швидкі рецепти для здоров'я

    Дієтологиня та лікарка-ендокринологиня Наталія Самойленко розповіла, як скласти літнє меню з сезонних продуктів. Легкі салати, холодні супи та гриль допоможуть заощадити час та зберегти здоров'я.

  4. Фото до матеріалу: Чому краще купувати продукти на місцевих ярмарках: шкода ультраобробленої їжі та користь фермерів

    Чому краще купувати продукти на місцевих ярмарках: шкода ультраобробленої їжі та користь фермерів

    Кияни та мешканці міст мають можливість щотижня відвідувати продуктові ярмарки, де продаються натуральні товари домашнього виробництва. Ми розбираємо, чому такі покупки безпечніші за супермаркетні товари, як класифікують оброблену їжу та які серйозні наслідки для здоров'я несе ультраоброблена продукція.

  6. Сезон спаржі: як обрати, зберегти та приготувати найсмачніші страви

    Сезон спаржі в Україні вже розпочався. Розповідаємо, як відрізнити білу, зелену та фіолетову спаржу, чому її називають афродизіаком, та даємо три перевірені рецепти: з беконом, піца та конвертики з сиром брі.

  8. Фото до матеріалу: Як позбутися целюліту в домашніх умовах: поради експертів для українських жінок

    Як позбутися целюліту в домашніх умовах: поради експертів для українських жінок

    Целюліт, або «апельсинова скоринка», турбує понад 90% жінок. Ми розповіли, чому він з'являється, на яких стадіях розвивається і як ефективно боротися з ним за допомогою харчування, спорту та косметичних процедур вдома.

  11. Підліток соромиться свого тіла? МОЗ роз'яснює, як допомогти дитині пережити пубертат

    Міністерство охорони здоров'я України дало поради батькам щодо розпізнавання комплексів підлітків та запобігання розладам харчової поведінки. Експерти нагадують, що стандарти краси з екранів часто є ілюзією.

  12. Фото до матеріалу: П'ять продуктів, що посилюють хронічну втому: чому варто відмовитися від них

    П'ять продуктів, що посилюють хронічну втому: чому варто відмовитися від них

    Втома є звичайним явищем, але для деяких людей це синдром хронічної втоми. Ми розповіли про продукти, які можуть погіршувати стан: жирне м'ясо, білий хліб, цукерки, солодкі напої та алкоголь.

  13. Фото до матеріалу: Дієтолог розповіла, як оливки допомагають уникнути серцевих хвороб та покращують травлення

    Дієтолог розповіла, як оливки допомагають уникнути серцевих хвороб та покращують травлення

    Спеціаліст з харчування пояснила, чому оливки варто включати до раціону. Продукт багатий на корисні жири, клітковину та антиоксиданти, які захищають серце та підтримують здоров'я кишківника.

  14. Фото до матеріалу: Замість дорогого авокадо: доступна українська альтернатива з втричі більшою кількістю клітковини

    Замість дорогого авокадо: доступна українська альтернатива з втричі більшою кількістю клітковини

    Як замінити імпортне авокадо на доступніший та корисніший продукт, що є в кожному українському супермаркеті, та як правильно його вживати для отримання максимуму користі.

  17. Фото до матеріалу: Коли додавати вершкове масло в кашу, щоб вона була максимально корисною

    Коли додавати вершкове масло в кашу, щоб вона була максимально корисною

    Каша з вершковим маслом – це класика, яку не вимагає пояснень. Але навіть у такій простій страві є нюанс, який впливає не лише на смак, а й на користь. Більшість господинь додає масло одразу в гарячу кашу, не знаючи, що це знижує її поживну цінність.

  19. Фото до матеріалу: Макадамія: чому цей горіх варто додати до вашої щоденної дієти

    Макадамія: чому цей горіх варто додати до вашої щоденної дієти

    Горіхи макадамія — це не просто смачний перекус, а потужний інструмент для підтримки здоров'я серця, контролю ваги та покращення роботи мозку. Дізнайтеся про їхній унікальний склад та користь для організму.

webmetr statistics